Barbora

 

Spišáková

„Jsem zakladatelkou projektu Tinnitus jako DAR, nadšenou korektorkou a milovnicí českého jazyka.

Skrze vlastní příběh pomáhám lidem objevit v jejich nemoci skrytý DAR, který mohou využít jako prostředek ke své životní změně a docílit tak vysněného života plného radosti, klidu, zdraví a vnitřní harmonie.

Zároveň jsem často ponořená do textů nejrůznějších knih, e-booků a webů. S radostí  hledám a opravuji chybky autorů, užívám si dělání toho, co mě tak baví a naplňuje.

Vysvoboď se ze zajetí vlastní mysli

Většinu času máme v hlavě hlas, který nikdy nepřestává mluvit. Ten hlas v hlavě jsou naše navyklé myšlenkové pochody, které jsou velmi často nepříjemné a značně negativní. Je důležité si uvědomit, že naše neštěstí je pouze vyjádřením našeho nastavení mysli. Vědomá přítomnost je projevem rozměru vědomí. Toto vědomí přesahuje naše myšlení. Je to prostor, kde můžeme být POZOROVATELEM...

Celý článek

Skrytá příčina tinnitu a síla přítomného okamžiku

Jednou ze skrytých příčin tinnitu může být nevědomé zahlcení mysli. Člověk s tinnitem je často příliš uzavřený v hlavě, je přemýšlivý, zahlcený mnohými myšlenkami a domněnkami, které si nechává pro sebe. Hlavu má plnou nevyřčených slov, vše si vyřizuje uvnitř sebe. Důležité je nebýt stále v hlavě, ale žít v přítomném okamžiku a oprostit se od negativního myšlení, smyšlených příběhů, vykonstruovaných problémů....

Celý článek

Tinnitus aneb o co vlastně jde?

Tento článek píšu pro ty z vás, kteří o tinnitu zatím nic nevědí a toto slovo slyší třeba poprvé. Pokud si pamatujete na stav, kdy vám z ničeho nic začne v oblasti uší či hlavy pískat nebo zvonit, víte, že je to velmi nepříjemný zvuk, který ale většinou brzy odezní. Jinak je tomu u tinnitu, kdy jsou zvuky přítomné pořád a jen tak...

Celý článek

Můj blízký má tinnitus, jak mu pomoci?

Možná i vy máte ve svém blízkém okolí člověka s tinnitem. Jeho trápení vám není jedno a rádi byste mu pomohli. Ale jak? Je vůbec možné tinnitáři nějak pomoci? Rozhodně ANO! Z vlastní zkušenosti vím, jak se takový člověk cítí a zároveň si dnes uvědomuji, jak člověk s tinnitem může na začátku na ostatní působit. Najednou se z vás stane nevrlý, neustále naštvaný protiva....

Celý článek

Ebook už je na světě!

Všechny vás moc zdravím! Mám velkou radost. Po dlouhém psaní jsem konečně dokončila svůj eBook Tinnitus jako DAR a od dnešního dne si ho můžete stáhnout právě ZDE. Jsem plná očekávání, co na něj řeknete :). Když jsem začínala s psaním blogu, věděla jsem, že bych všechny své zkušenosti ze světa tinnitu ráda předala lidem, kteří jsou teprve na začátku...

Celý článek

Já a moje cesta k čchi-kungu

Co je čchi-kung? Cvičení Čchi-kung (qi-gong) je stále ještě méně známou, avšak opravdu jedinečnou metodou, jak docílit zdraví, vnitřního pocitu klidu a spokojenosti. Tento úžasný systém pochází z Číny a je zaměřen na kultivaci životní energie čchi. Pracuje na úrovni těla i mysli. Absolvovala jsem několik kurzů, workshopů a seminářů, které vedly k postupnému prohlubování mé praxe a k pochopení čchi-kungu jako takového. Pokud...

Celý článek

Usínání s tinnitem – JAK NA TO?

Tinnitus a příjemné usínání, jde to vůbec dohromady? Asi to znáte. Do postele uleháte zničení po celém tom náročném dni a těšíte se, jak sebou co nejrychleji prásknete do postele a budete spát. Konečně si odpočinete, načerpáte novou energii a bude vám zase fajn. Tak jednoduché to ale nebude… Ležíte v posteli, neustále se převalujete ze strany na stranu, v uších vám hlasitě píská, šumí,...

Celý článek

Jak jsem poznala 4 ženy ve mně aneb dámy a pánové tohle musíte znát

Ano, i já jsem se někde doslechla, že žena je bytostí cyklickou, že má nějaké 4 fáze a od svého blízkého okolí jsem vypozorovala, že dvě z nich nejsou zas až tak oblíbené. Často totiž na scénu přichází nějaká ukřičená hysterka střídající se se zničenou plačící troskou. Tohle jsem tak nějak věděla, tušila, žila. Smířená s tím, že asi nejsem...

Celý článek

Proč Vás sám doktor nevyléčí…

Mohlo by se to zdát opravdu jednoduché. Člověk onemocní, přijde k lékaři, lékař mu sdělí diagnózu, nasadí léky a potřebnou léčbu. Problém vyřešen. Tak snadné to ale bohužel není. Skutečnost je většinou jiná. Doktoři velmi často sami nevědí, co s Vámi opravdu je, natož jaká léčba je ta správná. Navíc každý člověk je originál a tudíž vyžaduje individuální přístup,...

Celý článek

Prevence jako základ zdraví

Co je v rámci zdraví to nejdůležitější a na co se dnes zároveň nejvíce zapomíná? Ano, je to prevence. Řešit své zdraví, když jsme zcela v pořádku, nám lidem přijde často zbytečné. Opak je ale pravdou. Každý z nás by se měl vědomě o své zdraví zajímat a starat. Aniž bychom si to častokrát uvědomovali, je to to nejcennější, co máme...

Celý článek