Masopust, půst, postní období. Za mě jeden velký chaos :D. Něco málo jsem už o těchto zvycích slyšela a četla, ale letos poprvé jsem se rozhodla tomu skutečně porozumět. Jak to vlastně funguje? Kdy je co? A jaké benefity nám to může přinést? MASOPUST Velmi zvláštní bylo, když jsem se dočetla, že masopust je obdobím v roce, kdy se nejvíce...
Celý článek
Poslední zimní měsíc ÚNOR je tu. Ten, kdo má tinnitus, má v tomto měsíci obrovskou šanci zapracovat na svém zdraví a tinnitu se letos konečně zbavit. Únor můžeme využít jako takový startovní měsíc pro naši změnu. Proč právě ÚNOR? O pevných základech našeho zdraví se rozhoduje v zimním období a měsíc únor je měsícem, kdy je nutné se zaměřit na LEDVINY....
Celý článek
Jídlo pro naše tělo představuje lék, stejně tak se však může stát rychle jedem. Mnoho lidí stále ještě netuší, jak moc velký má strava vliv na fungování těla i psychiky. Zdravý trávicí systém je jedním ze základních předpokladů pevného zdraví. Právě proto je ideální začít vnitřní cestu k uzdravení vědomou péčí o zažívací soustavu. Cítíte se dnes podráždění? Jste...
Celý článek
Budete se s tinnitem muset naučit žít. Možná jste i vy slyšeli tuto větu od svého ORL lékaře. Před pár lety jsem prošla dlooooouhé kolečko všemožných vyšetření, absolvovala mnoho návštěv u různých lékařů, vyzkoušela spousty léků a to jen proto, abych na konci této cesty zjistila, že to vlastně bylo úplně zbytečné? Sdělení doktorky, že se s tinnitem budu muset hold...
Celý článek
Každý občas pociťuje sílící se tlak všech těch povinností a problémů. Máme mnoho starostí a někdy nás to prostě dostane, pohltí. Začneme se v mysli a ve svých pocitech utápět, propadat hlouběji a hlouběji. Pocit úzkosti nám stahuje hrdlo, srdce buší stále silněji, dech se zrychluje a my se snažíme z těchto nepříjemných pocitů dostat co nejrychleji pryč, jenže nevíme jak. Často...
Celý článek
Tinnitus se netýká pouze osob, které ho mají. Týká se celé rodiny a blízkých osob, se kterými žijete. To, že si s nimi o tinnitu promluvíte, pomůže nejen jim pochopit, o co jde a jak se cítíte, ale především se může ulevit vám. Když vám do života přijde tinnitus, zasáhne nejen vás, ale pocítí to i vaše blízké okolí. Ano, to, že...
Celý článek
Objevil se u vás nejspíš tinnitus a nevíte, jak postupovat, co dělat? Pak je tento článek právě pro vás! V případě, že jste zpozorovali, že vám nepřetržitě píská, zvoní, hučí, či šumí v uších, může se opravdu jednat o tinnitus. Stejně tak můžete mít pocit, že veškeré zvuky vychází někde z hlavy. Jedná se o subjektivní zvuky, které nemají vnější příčinu. Pokud...
Celý článek
Jednou ze skrytých příčin tinnitu může být nevědomé zahlcení mysli. Člověk s tinnitem je často příliš uzavřený v hlavě, je přemýšlivý, zahlcený mnohými myšlenkami a domněnkami, které si nechává pro sebe. Hlavu má plnou nevyřčených slov, vše si vyřizuje uvnitř sebe. Důležité je nebýt stále v hlavě, ale žít v přítomném okamžiku a oprostit se od negativního myšlení, smyšlených příběhů, vykonstruovaných problémů....
Celý článek
Tento článek píšu pro ty z vás, kteří o tinnitu zatím nic nevědí a toto slovo slyší třeba poprvé. Pokud si pamatujete na stav, kdy vám z ničeho nic začne v oblasti uší či hlavy pískat nebo zvonit, víte, že je to velmi nepříjemný zvuk, který ale většinou brzy odezní. Jinak je tomu u tinnitu, kdy jsou zvuky přítomné pořád a jen tak...
Celý článek
Možná i vy máte ve svém blízkém okolí člověka s tinnitem. Jeho trápení vám není jedno a rádi byste mu pomohli. Ale jak? Je vůbec možné tinnitáři nějak pomoci? Rozhodně ANO! Z vlastní zkušenosti vím, jak se takový člověk cítí a zároveň si dnes uvědomuji, jak člověk s tinnitem může na začátku na ostatní působit. Najednou se z vás stane nevrlý, neustále naštvaný protiva....
Celý článek
