Budete se s tinnitem muset naučit žít. Možná jste i vy slyšeli tuto větu od svého ORL lékaře. Před pár lety jsem prošla dlooooouhé kolečko všemožných vyšetření, absolvovala mnoho návštěv u různých lékařů, vyzkoušela spousty léků a to jen proto, abych na konci této cesty zjistila, že to vlastně bylo úplně zbytečné? Sdělení doktorky, že se s tinnitem budu muset hold...
Celý článek
Čínský kalendář patří k nejstarším dochovaným a svoji úlohu plní již více než 5 tisíc let. Je tvořen 12tiletými cykly, kdy je každý rok přiřazen jednomu z 12ti znamení čínského zvěrokruhu. Navíc každý 12tiletý cyklus patří jednomu z 5ti přírodních elementů – kov, voda, dřevo, oheň, země. Tyto elementy se uplynutím jednotlivých cyklů postupně střídají, čímž tvoří vyšší periodický...
Celý článek
Každý občas pociťuje sílící se tlak všech těch povinností a problémů. Máme mnoho starostí a někdy nás to prostě dostane, pohltí. Začneme se v mysli a ve svých pocitech utápět, propadat hlouběji a hlouběji. Pocit úzkosti nám stahuje hrdlo, srdce buší stále silněji, dech se zrychluje a my se snažíme z těchto nepříjemných pocitů dostat co nejrychleji pryč, jenže nevíme jak. Často...
Celý článek
Už dlouho jsem koketovala s myšlenkou ohledně netoxické domácnosti, a čím více jsem si o tomto tématu četla, tím víc mě lákalo si to vyzkoušet. Často ve svém okolí slyším různé názory, jak je hloupé dělat tohle nebo zkoušet zase onohle, ale já mám ráda vlastní zkušenost. Říkat si může, kdo chce, co chce, ale jak mohou lidi...
Celý článek
Podzim už je tu v plné síle a pokud si i vy hodláte v tomto deštivém období udržet zdravé tělo i ducha, nebaví vás podzimní rýmy a špatná nálada, pak je potřeba dodržovat pár základních pravidel a bacily s podzimníma depkama nebudou mít šanci. Bohužel mezi lidmi koluje stále mnoho mylných informací o tom, jak se o sebe v tomto období starat, a proto se vám v tomto...
Celý článek
Většinu času máme v hlavě hlas, který nikdy nepřestává mluvit. Ten hlas v hlavě jsou naše navyklé myšlenkové pochody, které jsou velmi často nepříjemné a značně negativní. Je důležité si uvědomit, že naše neštěstí je pouze vyjádřením našeho nastavení mysli. Vědomá přítomnost je projevem rozměru vědomí. Toto vědomí přesahuje naše myšlení. Je to prostor, kde můžeme být POZOROVATELEM...
Celý článek
Jednou ze skrytých příčin tinnitu může být nevědomé zahlcení mysli. Člověk s tinnitem je často příliš uzavřený v hlavě, je přemýšlivý, zahlcený mnohými myšlenkami a domněnkami, které si nechává pro sebe. Hlavu má plnou nevyřčených slov, vše si vyřizuje uvnitř sebe. Důležité je nebýt stále v hlavě, ale žít v přítomném okamžiku a oprostit se od negativního myšlení, smyšlených příběhů, vykonstruovaných problémů....
Celý článek
Všechny vás moc zdravím! Mám velkou radost. Po dlouhém psaní jsem konečně dokončila svůj eBook Tinnitus jako DAR a od dnešního dne si ho můžete stáhnout právě ZDE. Jsem plná očekávání, co na něj řeknete :). Když jsem začínala s psaním blogu, věděla jsem, že bych všechny své zkušenosti ze světa tinnitu ráda předala lidem, kteří jsou teprve na začátku...
Celý článek
